Publié le31 janvier 2019 » 1615 Views»
LE SANDRE d’ÎLE DE FRANCE
Risotto d’épeautre / Émulsion lait d’avoine /
Céleri branche
INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES
- 4 pavés de Sandre
- 400 g de petit épeautre
- 1 oignon
- 5 cl de vin blanc
- ½ litre de bouillon de poule
- ¼ de pied de céleri branche
- 250 g de beurre
- ½ litre de lait d’avoine
- Huile d’olive
- Sel, poivre
- 1 citron vert
PRÉPARATION
- Eplucher et ciseler l’oignon finement.
- Suer l’oignon à l’huile d’olive, ajouter le petit épeautre, déglacer au vin blanc.
- Mouiller petit à petit comme un risotto avec le bouillon de poule.
- Eplucher, couper le céleri branche en petit dés et ajouter au dernier moment.
- Réaliser un beurre noisette et déglacer au lait d’avoine, saler.
- Emulsionner au dernier moment.- Marquer en cuisson à la poêle dans l’huile d’olive les pavés de Sandre.
- Terminer la cuisson au four 4/5 minutes à 160°C.
- Dresser, décorer de quelques feuilles de céleri branche, zester un citron vert et déguster !