L’été s’annonce chaud cette année. En période de canicule, il n’est pas rare d’avoir des crampes, une fatigue inhabituelle, ou encore des maux de tête. Les personnes les plus concernées par les fortes chaleurs sont les femmes enceintes, les enfants en bas âge et les personnes âgées. Celles qui suivent un traitement médical doivent demander conseil à leur médecin ou à leur pharmacien.

Lorsqu’il fait très chaud pendant trois jours ou plus et que la température ne descend pas ou très peu la nuit, il faut penser à boire régulièrement de l’eau, à se mouiller le corps et se ventiler, manger en quantité suffisante, éviter les efforts physiques, ne pas boire d’alcool, maintenir la maison au frais en fermant les volets le jour et prendre des nouvelles de ses proches.

Si vous voyez quelqu’un victime d’un malaise, appelez le 15.

+  D’INFOS : www.vernon27.fr